パソコン・テレビゲーム型近視がよくなる本―新しい視力低下には新しい自己治療法が必要だった (SEISHUN SUPER BOOKS)

遠近ストレッチを紹介する本です。

本書は、近視の治療法として「遠近ストレッチ」を紹介しています。
そういえば、昔どこかで近いところと遠いところをかわりばんこに
みると近視を防げると聞いたことがあります。試してみる価値はあ
りそうです。

なるほど、、と言ってしまう

近代人にありがちな眼の悪くなるパターンに対する対処法が書いてあり、
考え方を変えさせられます。

一度読んでみれば少なくとも参考にはなると思います。